Le sac à dos et son contenu sont l'un des casse-têtes les plus importants dans les préparatifs d'un long voyage. D'autant plus lorsque vous partez en famille avec des enfants. Notre impératif pour ce tour du Monde : voyager le plus léger possible, comme nous le faisons depuis des années en randonnée. L'objectif a été atteint : 4 sacs à dos cabine pour un poids total ne dépassant jamais les 20 kg, pour 2 adultes et 2 enfants durant 6 mois de voyage.
Pourquoi voyager léger ?
5 bonnes raisons de voyager avec un sac à dos léger :
- Économies sur les bagages en soute — en prenant l'avion une douzaine de fois, les frais de soute auraient considérablement alourdi la note.
- Zéro risque de perte ou de vol de bagages — avec des sacs cabine, vos affaires ne quittent jamais votre vue.
- L'esprit plus léger — moins d'affaires signifie moins de questions à se poser chaque matin, moins de choix à faire.
- Moins d'achats superflus — partir avec l'essentiel évite les achats impulsifs et les surcoûts en cours de voyage.
- Plus de mobilité — un sac léger se porte sans fatigue et s'adapte à tous les transports, même les plus improbables.
Nos 4 sacs à dos
| Personne | Modèle | Volume | Poids du sac (vide) |
|---|---|---|---|
| Florian (adulte) | Atelier Longue Distance — hybride | 40 L | 600 g |
| Lucie (adulte) | Atelier Longue Distance — all around | 40 L | 600 g |
| Louis (9 ans) | Quechua MH500 | 28 L | 783 g |
| Julia (5 ans) | Quechua MH500 | 18 L | 527 g |
Pour respecter la limite cabine imposée par les compagnies aériennes (en moyenne 8 kg par sac), il est essentiel d'opter pour le sac le plus léger possible — idéalement sous 1 kg à vide, sinon sous 1,5 kg. Un sac de 2 kg vide ne vous laisse que 6 kg de contenu autorisé. D'autres alternatives existent si votre budget est plus limité : le Travel 500 ORGANIZER 40L de Decathlon ou le Fartpoint 40L de Osprey (Fairview 40L pour la version femme) sont plus lourds mais bien moins onéreux.
Vêtements et chaussures
Chaque membre de la famille disposait des vêtements communs suivants :
- 1 pantalon modulable en short
- 1 doudoune en duvet
- 1 micro polaire
- 1 paire de tongs
- 1 paire de chaussures aquatiques
- 1 paire de chaussures de trail ou de randonnée
- 1 paire de lunettes de soleil
- 1 casquette
- 1 veste de pluie / coupe-vent
- 1 tour de cou (servant aussi d'oreiller de voyage)
En plus de ces articles communs, chacun avait ses propres vêtements :
| Florian | Lucie | Louis | Julia |
|---|---|---|---|
| 1 bermuda | 2 débardeurs | 2 shorts | 2 robes à fines bretelles |
| 2 t-shirts en laine de mérinos | 1 t-shirt en mérinos | 3 t-shirts en coton | 2 shorts legging |
| 1 t-shirt en synthétique | 1 robe de plage | 1 t-shirt anti UV | 2 débardeurs |
| 1 chemise à manches courtes | 1 combi pantalon | 3 caleçons | 1 t-shirt + 1 t-shirt anti UV |
| 3 caleçons en mérinos | 1 gilet | 3 paires de chaussettes courtes | 1 gilet |
| 3 paires de chaussettes en mérinos | 2 shorts | 1 bas de jogging | 3 sous-vêtements |
| 1 short de bain | 3 sous-vêtements | 1 short de bain + 1 caleçon de bain | 3 paires de chaussettes courtes |
| 3 paires de chaussettes courtes | 1 paire de lunettes aquatiques | 1 maillot de bain + 1 paire de lunettes aquatiques | |
| 1 maillot de bain une pièce |
Tous les vêtements étaient rangés dans des sacs de compression zippés Decathlon, un par personne avec une couleur différente pour identifier rapidement chaque sac.
Trousse à pharmacie
- Pansements (anti-brûlure, coupure...)
- Antalgiques
- Pince à tiques
- Traitement anti-paludique
- Anti-moustique
- Sérum physiologique
- Pansement digestif
- Antidiurétique
- Crème apaisante moustique
- Homéopathie (aphtes, vomissements, arnica...)
- Médicaments spécifiques à chacun
Trousse de toilette
- 4 brosses à dents avec protège-brosse
- 1 coupe-ongles
- 1 bouchon d'évier universel
- 2 rasoirs manuels
- 2 déodorants
- 1 pince à épiler
- 1 sac à linge sale
- Accessoires pour attacher les cheveux
- 1 boîte de boules Quiès
- Quelques échantillons de crème
- 1 crème solaire
- Des cotons-tiges
- 1 brosse à cheveux
- 1 thermomètre
- Gel anti-bactérien
Matériel électronique
- 1 adaptateur prise internationale (1 USB-C + 3 USB-A)
- 1 chargeur rapide 30 W avec prise française
- 2 batteries externes de 10 000 mAh
- 2 lampes frontales
- 1 appareil anti-démangeaison piqûres de moustique
- 1 perche à selfie (achetée durant le voyage)
- 1 paire d'écouteurs filaires
- 1 paire d'écouteurs sans fil
- Des câbles de recharge (USB-A, USB-C, micro USB)
- 1 purificateur d'eau à UV (Steripen Ultra)
- 1 liseuse (achetée durant le voyage)
Papiers administratifs
- 4 passeports
- 2 cartes bancaires (banques en ligne) + 2 cartes bancaires françaises
- 2 permis de conduire français + 2 permis de conduire internationaux
- Des photos d'identité
- 4 certificats internationaux de vaccination
- Espèces en dollars américains
Autres équipements
- 2 gourdes filtrantes OKO (0,7 L et 1 L)
- 4 serviettes en microfibre
- 1 lisseur (renvoyé en cours de voyage)
- 1 banane pour les papiers et l'argent
- 4 draps de sac
- 1 matelas gonflable de randonnée
- Jeux de cartes (UNO...)
- Crayons, feuilles
- Snacks
- Des brassards (Julia)
- 1 doudou (Julia)
- 1 mini-kit de couture
Retours d'expérience après 6 mois
Ce que nous n'avons quasiment pas utilisé : la liseuse (remplacée par une achetée sur place), les serviettes en microfibre, l'appareil anti-démangeaison, une grande partie de la trousse à pharmacie (gel anti-bactérien, thermomètre, traitement anti-paludique...), 2 des 4 draps de sac.
Ce que nous avons acheté en cours de voyage : une liseuse, une perche à selfie, des vêtements pour les enfants en remplacement de vêtements usés.
Questions fréquentes
Quel volume de sac à dos pour un tour du Monde ?
Pour respecter les dimensions cabine, un sac à dos de 40 L est idéal. Les dimensions maximales autorisées en cabine sont en général 55 cm de hauteur × 35-40 cm de largeur × 20-25 cm de profondeur. Une certaine tolérance existe selon les compagnies, mais un sac de 40 L bien optimisé passe partout. Pour un enfant, un format 18 à 28 L suffit amplement.
Comment gagner de la place dans son sac de voyage ?
Évitez les matériels et vêtements superflus, utilisez de petits contenants pour les liquides, roulez vos vêtements plutôt que de les plier, compressez-les dans des sacs adaptés (type Decathlon), et stockez des vêtements à l'intérieur de vos chaussures. Choisissez des vêtements polyvalents en laine de mérinos qui se portent plusieurs fois et sèchent vite.
Comment gérer la lessive en tour du Monde avec un sac léger ?
La plupart des hébergements (hôtels, guesthouses) proposent un service de laverie à bas prix, notamment en Asie. Il est également possible de laver ses vêtements à la main dans l'évier avec le bouchon universel. Les matières comme la laine de mérinos ont l'avantage de ne pas retenir les odeurs et nécessitent moins de lavages qu'un textile en coton.
Pour aller plus loin
Le budget complet de notre tour du Monde de 6 mois en famille : pré-départ, par pays et par type de dépenses.
Le contenu détaillé d'une trousse à pharmacie adaptée à un long voyage en famille.
Les règles sur les liquides en cabine et pourquoi les gourdes filtrantes sont indispensables en voyage.
