HexaTrek : la + grande randonnée de France
HexaTrek : la + grande randonnée de France
L’Hexatrek est à ce jour la plus longue randonnée de France avec une distance de 3 034 km et plus de 138 000 m de dénivelé à travers les principaux massifs montagneux Français. Il faut compter pas moins de 3 mois pour réaliser le parcours en entier, certains marcheurs mettront jusqu’à 5 mois pour le réaliser. Une incroyable aventure des Vosges jusqu’aux Pyrénées vous attend avec l’Hexatrek !
Les chiffres de l’Hexatrek donne littéralement le tournis :
- 3 034 kms
- 138 000 m de dénivelé positif et négatif
- 3 à 5 mois de marche
- 14 plus beaux parcs naturels Francais
- 500 points d’intérêts
- 6 grandes étapes
Alors ? L’Hexatrek vous tente encore ? 🙂
L'Hexatrek comparé à d'autres treks dans le Monde
L’Hexatrek, c’est tout simplement le plus long trek de France. Il n’y a donc désormais plus besoin de se rendre aux Etats Unis pour réaliser un trek de longue distance comme le PCT (Pacific Crest Trail), le CDT (Continental Divide Trail) ou encore l’Appalachian Trail. Ni même à l’autre bout du Monde en Nouvelle Zélande pour réaliser le célèbre Te Araora.
Les autres treks dans le Monde en chiffres :
- PCT : 4 240 kilomètres, 140 000 m de dénivelé, 4 à 6 mois de marche
- CDT : 5 000 kilomètres, 128 000 m de dénivelé, environ 6 mois de marche
- Appalachian Trail : 3 510 kilomètres, 157 000 m de dénivelé, 5 à 7 mois de marche
- Te Araroa : 3 000 kilomètres, 90 000 m de dénivelé, 3 à 6 mois de marche
Les 6 grandes étapes de l'Hexatrek
- Etape n°1 : le grand est (Vosges, Doubs, Jura), 670 km, 21 200 m d+, 20 à 35 jours
- Etape n°2 : Alpes du Nord (Savoie, Beaufortain, Vanoise), 382 km, 22 500 m d+, 15 à 30 jours
- Etape n°3 : Hautes Alpes (Ecrins, Belledonne, Vercors), 497 km, 26 800 m d+, 20 à 35 jours
- Etape n°4 : Gorges & Causses (Cévennes, Tarn, Languedoc), 514 km, 14 300 m d+, 15 à 25 jours
- Etape n°5 : Pyrénées Est (Corbière, Catalogne, Ariège), 532 km, 30 600 m d+, 25 à 35 jours
- Etape n°6 : Pyrénées Ouest (Parc National, Bearn, Basque), 437 km, 22 600 m d+, 20 à 30 jours
L'Hexatrek est-il difficile ?
La randonnée de longue distance Hexatrek est difficile à cause de la distance à parcourir qui est tout de même de plus de 3000 kms, le dénivelé y est également très important (plus de 138 000 m de dénivelé positif). Les étapes les plus difficiles sont celles qui traversent les massifs montagneux des Alpes et des Pyrénées.
Pour vous rendre compte plus facilement des pentes à gravir : 138 000 m de dénivelé c’est 55 fois la montée du Mont Blanc !
Nous ne recommandons pas de réaliser cette randonnée de longue distance sans avoir réaliser au préalable d’autres treks.
L'application mobile Hexatrek
L’Hexatrek a sa propre application mobile que vous pourrez emporter avec vous sur le chemin pour :
- Disposer de toutes les cartes hors ligne,
- Savoir où dormir grâce aux zones de bivouac, refuges et cabanes non gardés le long du chemin,
- Ne pas manquer de points d’intérêt incontournables, des merveilles naturelles et des plus beaux villages de France,
- Connaitre tous les points d’eau et de ravitaillement pour votre autonomie totale !
Quand faire l'HexaTrek ?
La période idéale pour réaliser l’Hexatrek commence au début du mois de juin et se termine au mois de septembre. Vous aurez donc 4 mois pour réaliser ce trek de longue distance, ce qui doit être suffisant pour un randonneur moyen.
Si vous partez trop tôt vous risquez d’être confronté à de nombreux névés sur votre chemin et si vous partez trop tard vous risquez de rencontrer les premières chutes de neige en altitude.
Comment s'équiper pour l'Hexatrek ?
Réaliser l’Hexatrek nécessite d’avoir avec soi un équipement particulier, si possible suffisamment léger pour profiter pleinement de la randonnée.
Idéalement votre poids de base (hors eau et nourriture) doit être inférieur à 8-10kgs.
Voici les différents matériels à emporter avec vous sur cet itinéraire :
Vêtements
Tout les vêtements nécessaires pour l’Hexatrek à porter sur vous, en rechange et pour la nuit au bivouac :
- Un pantalon ou short de randonnée (ou trail) : selon vos habitudes, l’idéal selon nous est le short combiné avec un collant mérinos lorsqu’il fait froid.
- Un t-shirt ou une chemise : ce sera selon vos habitudes. Idéalement choisissez une matière en laine de mérinos ou traité anti odeur pour éviter de vous repousser vous même au bout de 24h de randonnée…
- Des sous vêtements : pour ceux qui portent des sous vêtements (pas tout le monde…) il en faut un sur soi et l’autre dans le sac en rechange.
- Des chaussettes : deux paires de chaussettes sont nécessaires, une pour la journée et une autre paire pour la nuit (elle ne doit jamais être mouillée). Celle destinée à être portée le jour doit être idéalement en mérinos pour limiter les mauvaises odeurs.
- Une casquette ou un chapeau : selon vos habitudes mais la casquette ou le chapeau est indispensable pour vous protéger du soleil mais également de la pluie.
- Un buff ou bonnet : le buff peut être transformé en bonnet, il est plus polyvalent.
- Une polaire : la polaire de trek sera utilisée durant l’effort lorsqu’il fera plus froid.
- Une doudoune : en duvet ou en synthétique, la doudoune sera très utile le soir au bivouac pour éviter d’avoir froid.
- Une veste de pluie imperméable : la veste de pluie est un indispensable qui vous protègera de la pluie et également des bourrasques de vent durant la marche.
- Un pantalon de pluie : un pantalon imperméable pas forcément indispensable mais il peut être utile en cas de fortes pluies ou de pluies répétées.
Chaussures
Chacun choisira ses chaussures selon ses habitudes : montante, mi montante ou basse, chaussure de trail ou chaussure de randonnée… Peu importe. Les chaussures montantes sont plutôt destinées aux novices qui ont besoin d’une protection de leur cheville. Les chaussures de trail (notre top 10)sont plutôt destinés aux habitués.
L’idéal est toutefois d’éviter les chaussures imperméables (type membrane Goretex) car l’eau fini toujours par entrer et elle aura beaucoup de difficultés à sortir. Elles doivent disposer d’une bonne accroche (semelle Vibram).
Matériel
- Tente : une tente pour une personne qui soit légère. Comptez moins d’un kilo pour une tente double paroi et moins de 500g pour une tente mono paroi. L’utilisation d’un tarp est également envisageable pour les plus habitués.
- Sac à dos : prévoir un sac à dos de trek confortable dont le litrage ne dépasse pas 50 litres, au delà vous risquez de mettre à l’intérieur du matériel non nécessaire. Idéalement dont le poids est inférieur à 1kg.
- Duvet : prévoir un duvet dont la t° confort soit de 0° car les nuits peuvent être froides en altitude. Un sac de couchage ou quilt, c’est vous qui décidez ! Le quilt est plus léger. Vous pouvez vous équiper d’un duvet pour un poids inférieur à 700g.
- Matelas : choisissez un matelas gonflant ou en mousse dont la r-value est suffisante (>3 idéalement pour un homme et >4 pour une femme). Le poids doit idéalement être inférieur à 400 grammes.
- Liner de sac à dos : les sacs à dos ne sont pas parfaitement imperméable, il est donc recommandé d’utiliser un liner de sac, plutôt qu’une housse de pluie externe moins efficace pour protéger son sac de la pluie.
- Bâtons de marche : les bâtons de randonnée sont élément essentiel pour aider à tracter en montée et pour alléger la charge sur les genoux en descente. Ils peuvent servir à monter la tente (mono paroi), ainsi plus d’arceaux nécessaires, du poids en moins.
- Lampe frontale : elle peut vous aider à marche le matin ou en fin de journée. Une lampe frontale permettra d’éclairer votre bivouac le soir venu. On optera toujours pour la légèreté et l’étanchéité.
- Filtre à eau : un filtre à eau ou une gourde (-10% sur la gourde OKO avec le code OKOTIBISON) est indispensable pour supprimer les mauvais éléments présents dans l’eau et éviter une turista ou pire…
- Kit popote complet : une popote, un réchaud et une bonbonne de gaz pour faire chauffer vos aliments ou votre repas lyophilisé. Vous pouvez ajouter un couteau (le top est le petit couteau suisse qui dispose de ciseaux) et une fourchette.
- Kit hygiène et soins : brosse à dent, dentifrice en petit format, savon biodégradable type Alep, crème solaire, papier wc biodégradable, pansements, médicaments habituels…
- Batterie externe : l’emploi d’une batterie externe exemple : nitecore nb10000) est utile pour recharger vos appareils lorsqu’il n’y a pas de prise électrique à proximité. Lire être autonome en électricité en trek.
- Serviette microfibre : pour s’essuyer après la toilette au bivouac, essuyer votre tente de la rosée du matin, etc. Opter pour une petite serviette légère.
- Kit réparation : emporter avec les kits réparations fournis avec vos matériels (matelas gonflant).
Bien entendu tout ce qui précède ne sont que des conseils qui doivent être préalablement testés.
Combien coûte l'Hexatrek ?
Il faut savoir que la réalisation de ce grand trek de plus de 3 000 kms sur 3 à 5 mois à un coût non négligeable qu’il est difficile à hésiter car l’on est tous équipés différemment, nous avons tous des habitudes différentes…
Voici la liste des typologies de frais à prévoir :
- L’achat du matériel et des vêtements en amont (800-3000€)
- Se rendre sur l’Hexatrek et quitter l’Hexatrek (train, avion…) (100-300€).
- L’achat de l’alimentation le long du chemin (10€ par jour),
- Les nuits dans les campings (10-20€), les refuges (10-20€), hôtels (80-100€), airbnb (50-100€), etc.